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Court et intense !

Publié le par Christian

Mercredi 28 juillet : J’avais prévu un bon entrainement pour remplacer celui de dimanche prochain que je ne pourrai pas faire (cause d’aide à déménagement). J’avais aussi invité Christophe (et Corhyne) pour ce soir. Retour du boulot à 18h10, téléphone,...

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Habituel footing du dimanche matin

Publié le par Christian

Dimanche 25 juillet : Nous ne sommes pas nombreux ce matin, vacances obligent. Nous prenons la direction de Lestiou avec une allure tranquille. Je serais bien resté au lit mais je n’ai pas couru de la semaine et il faut garder un minimum d’entrainement...

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Très long et très intense week-end du 14 juillet :

Publié le par Christian

Mardi 13, je termine le boulot à midi, je rentre à la maison, j’avale le déjeuner, je termine mon sac et charge la voiture. 14h00, direction Chamonix, ou plutôt, le village du Tour, c’est à dire 580km de route (et autoroute) que j’enchaîne pour ne pas...

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Entrainement avec les copains

Publié le par Christian

Dimanche 11 juillet : C’est pas la super forme, un lendemain de gros bricolage intensif, les épaules explosées (elles n’avaient pas besoin de ça), les jambes courbaturées (montées descentes au sous sol et sur l’échelle) et le dos en vrac… Mais il ne faut...

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Petit footing pour garder la condition

Publié le par Christian

Vendredi 9 juillet : La journée de boulot a été dure, je n’ai pas arrêté de courir, (mais pas intéressant comme course), il fait chaud et lourd, … je vais courir. Ça va me détendre et puis, je ne fais que les entraînements du dimanches et encore, il y...

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Dernière séance de grimpe avant l’été

Publié le par Christian

Mercredi 7 juillet : J’ai avancé un peu l’heure habituelle du départ, pour pouvoir rentrer plus tôt ; je dois retrouver le petit groupe qui prépare la sortie Chamonix de cet été. Mes 2 jeunes sont là , Valère est même venu avec son Papa. Direction la...

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Un petit entrainement de dimanche

Publié le par Christian

Dimanche 4 juillet : Beau temps, frais mais ça ne va pas durer. On sera rentré avant la grosse chaleur de midi. Je retrouve les copains ; nous sommes nombreux ce matin. Direction Baule, mais à priori pas pour faire le grand tour par le pont de Meung....

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