Mercredi, 3 belles voies en 2 ou 3 longueurs niveaux 5C et une en 2 longueurs très technique en 6A+++ Jeudi, quelques belles voies avant la pluie puis j'ai couru 1h30. Vendredi, pluie, pluie, pluie et pluie... Et 2h15 de course avec 860m de dénivelé,...

Nous sommes depuis Samedi à Brissac où l'on grimpe sur le plateau du Thaurac. Dimanche, il a fait très beau, on a pu faire 8 longueurs, et j'ai sorti une 6C Lundi, il a plu toute la journée, je suis parti courir 2 heures en montagne, total : 730m de dénivelé....

Mercredi 19 octobre: L'entrainement habituel du mercredi; les copains, assez nombreux ce soir, Margot qui continue ses progrès. Elle n'est pas la seule, Pauline et Bastien, 2 jeunes (9 et 13ans) qui ont débuté en septembre et qui se débrouillent très...

Mardi 18 octobre: Ce soir, j'ai rendez-vous avec 2 Philippe! En premier avec Philippe, le copain de Tavers qui a fait d'énormes progrès ces dernières années et qui tourne mieux que moi sur les distances "courtes" ou moyennes. Il ne s'est pas encore lancé...

Lundi 17 octobre: Après avoir passé une bonne partie de la journée dans mon placard, pardon dans mon bureau, j'ai besoin de prendre l'air. Je vais juste faire un petit tour jusqu'au gymnase, pour voir Philippe et je rentre en faisant un petit détour pour...

Samedi 15 et dimanche 16 octobre: Marc Batard, un illustre alpiniste, plus connu sous le nom du "sprinter de l'Everest" (le sommet de l'Everest en moins de 24h sans oxygène) nous avait invités pour un week-end de rencontre avec ses amis pour fêter ses...

Dimanche 16 octobre Bien rentré d'un super week-end sympa dans l'Allier pour fêter l'anniversaire d'un ami: Marc Batard. Je raconte le tout demain.

Vendredi 14 octobre Ce week-end, je n'irai pas courir, je suis de sortie dans l'Allier pour l'anniversaire d'une connaissance. Une raison de plus pour aller courir ce soir, même si je suis un peu HS pour manque de sommeil (très peu et mal dormi cette...

Mercredi 12 octobre Toujours pas très nombreux au pied du mur d'escalade du gymnase Tabarly. Pas très gênant, j'assure Margot et elle m'assure, tout va bien! J'ai juste à faire un peu attention à ne pas me prendre un gros vol si je grimpe en tête, elle...

Mardi 11 octobre: Un petit coup de fil à Philippe, il est partant lui aussi pour un petit décrassage après le trail de dimanche. On se retrouve comme d'habitude, sur la petite route qui va chez lui; il vient à ma rencontrer et on verra ce qu'on fait comme...