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Défoulement plus qu’entrainement !

Publié le par Christian

Mardi 31 mai : Ce soir, il faut que je coure !!! C’était dans mon planning, inséré entre la révision de ma voiture (elle est vendue) et une réunion de bureau Club Alpin. La révision ayant duré un peu plus que prévue, j’aurais dû logiquement remettre la...

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L’araignée

Publié le par Christian

Lundi 30 mai : « Tu ne vas pas aller grimper ce soir ! »… Bien sûr que si, je vais avec Samuel. « Oui mais tu ne vas pas faire l’araignée ! »… Ben, … on verra… En fait, c’était tout vu d’avance, ma femme avait beau penser (y croyait-elle vraiment ?) que...

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Décrassage après fête !

Publié le par Christian

Dimanche 29 mai : Décrassage, ou dégraissage ? Ce qui est sûr, c’est que ce matin les jambes tournent un peu au ralenti. Bon j’ai des excuses, Laetitia (ma fille) se mariait hier, j’ai fait la fête, bu un peu d’alcool (oui, un peu ! je suis raisonnable...

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Entrainement en couple

Publié le par Christian

Vendredi 27 mai : Nous avons pris (Christine et moi) notre journée pour le mariage de Laetitia, mais ce matin elle n’a pas besoin de nous, nous allons donc en profiter pour aller courir un peu. La séance de musculation des cuisses d’hier soir ne m’a pas...

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P.P.G.

Publié le par Christian

Jeudi 26 mai : PPG pour préparation physique générale, de la « musculation », des assouplissements, c’est employé dans tous les sports pour augmenter ou tonifier sa masse musculaire et améliorer son amplitude articulaire. Ce soir, j’ai prévu d’en faire...

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Mon rôle d’initiateur !

Publié le par Christian

Mercredi 25 mai : Comme tous les mercredis depuis quelques temps, direction la falaise Du Coteau avec ce soir, Margot et Samuel qui est plus que jamais en pleine préparation pour son examen. Margot commence par une petite voie facile, mais en tête. Samuel...

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Quelques côtes en 1heure

Publié le par Christian

Mardi 24 mai : J’ai une heure de libre à consacrer au footing ce soir (entre quelques travaux à la maison et une réunion club). De toute façon il ne faut pas que j’en face plus, je n’ai pas récupéré des précédents entraînements et des enchainements avec...

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La Source… fermé !

Publié le par Christian

Lundi 23 mai : Ce soir, comme lundi dernier, Samuel et moi partons pour un entrainement sur la SAE de l’université de La Source. En arrivant nous trouvons quelques autres grimpeurs qui sont à la porte… fermée ! Ce soir, Bruno est là aussi et nous décidons...

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Week-end à Eguzon :

Publié le par Christian

Samedi 21 et dimanche 22 mai : La sortie était organisée par le Comité Départemental FFCAM (Fédération Française Clubs Alpins et de Montagne), dont je suis le président. Les 2 clubs du Loiret (Orléans et Beaugency) étaient représentés et nous étions 24...

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Petite sortie en couple

Publié le par Christian

Dimanche 22 mai : Je rentre d’un beau week-end à Eguzon, organisé par le Comité départemental 45 FFCAM. Au menu il y avait de la grimpe, du VTT et de la randonnée. Pour mon compte, ce fut de la grimpe samedi et … de la grimpe dimanche ! Nous étions avec...

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