Dimanche 28 novembre : Je suis en train de rédiger ce petit article sur mon premier cross de la saison et dehors il neige !!! Il y en avait déjà 12cm quand je suis sorti tout à l’heure. Et si ce matin il y en avait eu autant ??? Moi ça m’aurai plu, mais...

Vendredi 26 novembre : J’ai eu au téléphone Philippe (un copain des coureurs du dimanche matin) ; il vient au cross de Saran dimanche, et il s’entraine ce soir sur la piste. Je vais aller le retrouver et faire quelques tours avec lui. Il fait froid et...

mercredi 24 novembre : Ce soir, seulement Margot au rendez-vous mais ça ne fait rien, nous partons comme d’habitude pour Blois et nous prenons Thomas au passage. Margot n’est pas en forme, elle est fatiguée me dit sa Maman, j’ai très mal à l’épaule gauche...

Mardi 23 novembre : L’entrainement de dimanche, ou plus exactement l’accumulation des kms ces derniers temps a laissé des traces. J’ai retrouvé la douleur sous l’arrière et le côté extérieur du pied gauche au repos (après l’effort et le matin au réveil)....

Dimanche 21 novembre : La météo avait annoncé froid et humide, mais ce n’est pas si mauvais que ça, je me suis trop couvert ; je préfère transpirer un peu plutôt qu’avoir froid. Je retrouve les copains à 9h30 au lieu habituel ; nous sommes une douzaine...

Vendredi 19novembre : Ce matin j’ai croisé Olivier (un collègue du Service Technique) qui fait du kayak, mais qui court aussi. Nous avons discuté entrainement quelques minutes et il se prépare (très bien d’ailleurs) pour la Sarabande. C’est une course...

Mercredi 17 novembre : Valère n’est pas là ce soir, je pars avec les 2 autres jeunes et Thomas. Dans la voiture, nous discutons de l’animation que nous allons proposer le jour du téléthon : la descente en rappel du clocher de la basilique de Cléry. Je...

Lundi 15 novembre : Ce matin agréable surprise, je descends les marches sans problème, sans que les cuisses me fassent hurler (comme cela m’arrive parfois). Je ne suis pas en grande forme, loin sans faut (je suis même franchement las), mais les muscles...

Avant de parler de la 2ème étape, celle du dimanche, un petit retour sur celle du samedi que je n’ai pas vraiment racontée, car j’étais pressé d’aller me coucher. J’aime bien courir la nuit et le trail d’hier soir me confirme que c’est super ! On a des...

samedi 13 novembre: Juste un petit mot pour dire que la 1ère étape de 12km du X-Trail du Postier s'est assez bien passée. Une bonne partie sur chemin forestiers un peu (beaucoup) boueux. Plus de détails demain après la 2ème étape de 32kms (départ 9h)...